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#午餐 #冷便當
#氣炸鍋料理
2020-03-12。木曜日。星期四
今日便當菜
❶ 蜂蜜優格烤鮭魚/ 紫米飯/ 水果黃瓜/ 紫花椰
❷ 青江菜/ 玉米筍/ 烤櫛瓜/ 青花筍
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#氣炸鮭魚
溫度180/6分鐘，翻面 180/7分鐘
今天的鮭魚很聽話，烤色也很漂亮
只是....躺在旁邊的櫛瓜...被魚油淹沒了
😆😅
記得把食物置涼以後，再裝盒
15分鐘冷便當，順利完成
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早上五點鬧鐘響起的那刻
心裡還是糾結了五秒鐘⋯⋯⋯⋯🥺
手指頭好想按下「再次提醒」那個鈕喔！
（滾來滾去）